大家好，我是正在體驗大比例食生的爸爸 Stephen，一名土生土長香港人。
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「食生」意思是食有生命的食物。一般來說是全素，而且沒經過高溫處理過的。高溫是指攝氏41度以上。

大家可以在 Healthybuff 找到食生的食品、食材，用具和書籍。 還可以找到與身心靈有關的工具和書籍。