我醫我素：健康素食小百科(修訂版)

近年來，素食主義一直是關注健康人士的潮流飲食方式。然而，對於素食的好處以及如何實現健康且滿足人體營養需求的疑問，存在著各種不同的說法和觀點。本書作者基於自己18年的素食經驗，並結合其醫生專業背景，分享了對健康素食的心得和知識，讓更多人了解健康素食的好處和意義，並澄清對素食的認識誤區。書中還附有作者本人的個人飲食食譜分享，以實際案例呈現，更具有直觀性。