食生令我很快樂（一)

食生，即是食還有生命力的食物。

如何可以食到還有生命力的食物?

1. 幾乎 99.99% 的包裝食物都沒有生命力的。
2. 幾乎 99.99% 煮熟的食物都沒有生命力的。
3. 幾乎 99.99% 到你口中的肉，無論是生還是熟，都沒有生命力的。

所以，要食到有生命力的食物，可以：—

1. 食新鮮蔬菜生果
2. 食發酵食物
3. 食果仁種子 (最好先催芽，往後再同大家討論)