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食生，即是食還有生命力的食物。 如何可以食到還有生命力的食物? 幾乎 99.99% 的包裝食物都沒有生命力的。 幾乎 99.99% 煮熟的食物都沒有生命力的。 幾乎 99.99% 到你口中的肉，無論是生還是熟，都沒有生命力的。 所以，要食到有生命力的食物，可以：— 食新鮮蔬菜生果 食發酵食物 食果仁種子...
我大比例食生之後既轉變 - Stephen (A)生理上: 1. 身輕如燕, 肚腩無咗 2. 精力多咗, 無以前咁吽呌 3. 朝早起身精神咗, 有時仲早過鬧鐘醒 4. 大便正常返....